Coaching

Transform to perform –
Ziele leichter erreichen mit Erfolg

coaching für einzelpersonen

MotionLAB Performance

  • ZKlarheit und Fokus schaffen
  • ZPotenziale entfalten
  • ZZiele erreichen
  • ZResilienz aufbauen
  • ZEmotionales Wohlbefinden erlangen
  • ZNeue Wege finden

Im „MotionLAB Performance“ lernst du, deinen Kopf von limitierenden Gedanken und dein Herz von blockierenden Emotionen zu befreien. Du kannst Selbstvertrauen gewinnen und Strategien entwickeln, um dich auf die Ziele zu fokussieren, die dir für dein Privatleben und deine Arbeit wichtig sind. Wir gehen in die Tiefe, um deine Blockaden nachhaltig zu lösen. Du wirst verstehen, wo dein Ego, deine Angst oder dein Mindset dich bisher abgehalten haben, neues in Angriff zu nehmen. Du wirst erkennen, wie und weshalb du dir selber im Weg gestanden bist. 

Erkennen und Verstehen ist der erste Schritt. Transformation der zweite. Du kannst nachhaltige Veränderung erfahren, dich endgültig von alten Mustern zu verabschieden und eine neue Welt mit vielen Möglichkeiten erschaffen.

Das Coaching Programm dauert12 Wochen

Programminhalt

  • Check-in-Analyse deiner Ziele und Performance
  • „Wheel of Life Performance Session“
  • Higher Self Connection Session
  • Reality Session (Analyse „Du als Beobachter und Performer“)
  • Pain Tracking Session
  • Zielsetzung für die Coaching-Vereinbarung
  • Coaching-Sessions und Action-Calls
  • Check-Out Coaching-Session und „Wheel of Life“
  • Follow-Up Coaching-Session

Geeignet für Dich, wenn du…

  • neue Herausforderungen antreten willst.
  • einen positiveren Umgang mit dir selbst suchst.
  • dich auf dem Weg zu deinen Zielen gut fühlen willst.
  • zufrieden sein willst mit deinen Ergebnissen.
  • endlich anpacken willst, was du schon länger wolltest.
  • Ruhe im Kopf suchst, um dich zu fokussieren.

Informationen zum Ablauf:

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Tiefgreifende und nachhaltige Veränderung

funktioniert von Innen nach Aussen

Was lernst du?

Personal Leadership ausbauen

Selbstverantwortung und Selbsterkenntnis, um den Fokus auf das zu lenken, was du erreichen willst

Selbstwertgefühl erlangen

Positiv verändern, was
du über dich und deine
Fähigkeiten denkst

Growth Mindset entwickeln

Aktivieren deines
konstanten Lernzyklus,
um aus Herausforderungen zu lernen und daran zu wachsen

Motivation
& Kraft finden

Emotionen als Kraftquelle nutzen, um mutig und motiviert voranzukommen

Selbstbewusstsein aufbauen

Verstehen, wie du dich selber stärken, Potenziale entfalten und Fokus halten kannst

Entscheidungsfindung lernen

Klare Entscheidungen über Ziele, Strategie und Ergebnisse treffen lernen

Bereit deine Ziele leichter
zu erreichen?

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they know it best

Kundenstimmen

Google Bewertung:

☆☆☆☆☆ (5/5)

Roselyne L.

Selbstständig

 

„Karin arbeitet mit praxisbezogenen Übungen. Sie stellte mir klärende Fragen, die es mir erlaubten, schnell sehr kraftvolle Handlungen zum Ausbau meines Unternehmens auszulösen. Sie ist in der Lage, die Bedürfnisse, Zweifel und Unsicherheiten zu erfassen und sie auf einfache und schnelle Weise in Möglichkeiten der Veränderung zu verwandeln.

Ich empfehle sie gerne weiter und werde mich mit Sicherheit in Zukunft wieder an sie wenden.“

Marco M.

Senior Marketing Manager

 

„Performancedruck…wer kennt das nicht? Ich bin ein ehrgeiziger Mensch und sehr perfektionistisch veranlagt. Ich mag meinen Job, doch irgendwann habe ich festgesetellt, dass ich nur noch gestresst. Ich habe zugenommen, schlief schlecht und habe 100 Dinge auf einmal versucht zu erledigen. Da bin ich auf Karin gestossen – sie hat mir geholfen, wieder klar zu sehen, Prioritäten zu setzen und eine gute Performance – mit Genuss und Freude. Ich fühle mich wieder fit im Kopf und im Körper.“

Samanta F.

Marketing Team Leader

 

„Karin ist ein aussergewöhnlicher Coach. Sie hat eine Mischung zwischen dem ontologischen und dem systemischen Ansatz, die ich selten gesehen habe.

Sie hat mich begleitet, um außergewöhnliche Möglichkeiten zu entdecken und höhere Ziele zu erreichen denn je. Ich habe Klarheit gewonnen und Strategien entwickelt, die Ziele zu erreichen.

Vor allem hat Karin ein großes Herz und ein Einfühlungsvermögen, das den Ozean überquert. Danke!“